一位老师的300多年抗抑郁历程:频频陷入痛苦 终于向阳而生

作者:yb体育官网发布时间:2021-08-17 10:58

本文摘要:原创 幸福人生学院学员 幸福人生学院李嘉琪#幸福人生学院部门结业学员论文[幸福人生学院169号结业学员论文] 我今年46岁,江西赣州人,在广州做老师,患抑郁症已经有30多年历史。其实也不能说自己一直都在抑郁,只是感受自己跟别人有所差别,心情经常比力降低,情绪难以振奋。 1974年8月我出生在赣州一个普通家庭,爸爸是百货公司会计,妈妈是小学老师。虽然家庭不富足,但爸妈很是爱我,一直都把最好的给我,养尊处优,过着饭来张口衣来伸手的生活,从小比力自私懒惰。

yb体育官网

原创 幸福人生学院学员 幸福人生学院李嘉琪#幸福人生学院部门结业学员论文[幸福人生学院169号结业学员论文] 我今年46岁,江西赣州人,在广州做老师,患抑郁症已经有30多年历史。其实也不能说自己一直都在抑郁,只是感受自己跟别人有所差别,心情经常比力降低,情绪难以振奋。

1974年8月我出生在赣州一个普通家庭,爸爸是百货公司会计,妈妈是小学老师。虽然家庭不富足,但爸妈很是爱我,一直都把最好的给我,养尊处优,过着饭来张口衣来伸手的生活,从小比力自私懒惰。1986年到1989年在赣州三中念书的时候,结果很拔尖,1989年中考的时候考过班级第三名,赣州三中其时是赣州最好的中学,能在班级考前三是件不容易的事,考入赣州三中的高中后,因为学习方法不妥,结果显着退步。

高二的时候化学结果平平,自信心大为受挫,开始有了抑郁感受,心情连续降低,情绪很是压抑,甚至有轻生念头。文理分科时候想报读文科,爸妈差别意,说大学文科录取率低,还是理科前途好。效果报读了理科,化学结果却一直上不去。

1992年高考落榜,在赣州三中高考补习班改学文科,1993年考入了赣南师范大学外语学院学习。1995年7月大学结业后,跟大学同学一起来广州找事情,通过人才交流会在天河区找到一份教师职业。到场事情之后,因为自私懒惰,贪婪邪淫,释放了许多负能量,1995年,2000年,2005年,2012年抑郁多次复发。

险些是每隔几年抑郁就复发一次,每次来的时候都是彷徨在生死边缘,求生不得求死不能,苦不堪言。2018年小副高职称评审受挫,抑郁再次复发,上课时候头晕眼花,大脑一片空缺,什么问题都想不到,管不住课堂纪律也不会组织教学,整个课堂乱糟糟闹哄哄,基础无法开展教学。

在办公室备课,简朴的英语课本和训练都看不懂,整个大脑就休眠的电脑一样,不会思考问题,心情极端压抑。没措施只好再去广州三甲医院心理科复诊,医生通过心理测试诊断是抑郁复发,建议在家休息,无奈只好请假休息。

早在2005年抑郁复发的时候,我就在网上搜到有人通过读金刚经治愈抑郁的案例,马上在网上请了经书回家,恳切读诵了一个月,感受脑子清醒了许多。2018年抑郁复发,又想通过读经来恢复,可是诵了一段时间感受没效果,越读越烦。厥后在一个佛学群里看到有人推荐幸福人生学院,说许多人在内里治愈了抑郁症,马上要了李老师的QQ号加了老师。老师让我看空间文章,并问我能否做到八项要求,为了尽快康复,我满口允许能做到。

咨询了加入学院的法式,然后写了保证和申请,交了钱开始听课。开始听课时候信心满满,以为老师讲的很有原理,许多理念跟释教一致。

但一个月后,发现没有效果,心情依然压抑,开始对这种方法发生了怀疑,不那么相信照做了。想到上次是通过读经好转,还是对菩萨的救度充满期待,就跟几个佛友到湖北出家修行了两个月,仍然没有好转。回到广州后心中很是无助,这时候又打开老师QQ空间的文章,看到那么多学员都已经通过努力康复了,自己为什么不能康复?开始对自己的行为陷入了沉思。

yb体育官网

从结业学员的论文中可以看到,他们对老师都是绝对相信,而且努力照做去改变自己。我太太对婚后我每隔几年抑郁就复发一次也是不胜其烦。加上这次抑郁复发,大儿子刚读初中,处于青春叛逆期,迷恋手机游戏,无心上学,二儿子才一岁多,天天晚上哭闹让太太休息欠好,一个女人负担了家庭的所有难题,让她险些精神瓦解。天天晚上我听课的时候她也悄悄坐在旁边听,逐步的她感受老师授课很是有原理,对超心理学发生了兴趣,而且很是相信。

2019年为了让我尽快康复,她也报名加入了幸福人生学院,跟老师做链接,提升自己的能量。因为以前我做过一些对不起她的事,她对此铭心镂骨,在我抑郁复发的时候重复指责诉苦,天天在家里释放大量负能量,却自认为很善良宽容。听课后她逐步地放下了这些,认识到自己也有许多缺点,对我比力宽容和接纳,不再指责诉苦,也不再过多的关注我的状态。太太能量的提高,给我转变缔造了一个宽松的家庭情况。

我努力调整心态,按老师要求去改变错误的人生观。自己信佛,感受老师说的是宇宙人生的道,是挣脱心魔的法,而且老师发心资助全世界处于心理困苦的人,我开始真正把老师看作是人生导师和指路明灯。有了这样的想法,对老师的敬重心逐渐升起,每晚听课的时候再也不玩手机和看新闻了,也不去关注那些七零八落的社会信息,一心一意听课和老师做链接。早上虽然很困,可是坚持早起做家务。

新冠疫情期间在家做网络教学,就把老师的思想酿成自己的思想实践在教学当中。生活中多发善愿做善事,资助身边人,不求回报,天天都祝福世界上每小我私家都能康健快乐,祝福天下所有心理问题的人都能挣脱磨难获得幸福。

yb体育官网

这样坚持了一个月,四月一天早上四点多醒来,突然感应压抑在胸口的工具都没了,心中涌现出一股庞大的快乐幸福感。我兴奋不已,知道自己好了,马上跑到太太床边,她正带二宝睡觉,告诉她我好了。她很是兴奋,说太好了,要继续坚持和老师保持链接,彻底改变自己,脱胎换骨。

现在我天天早上都四点就起床,洗衣拖地,烧水煮粥。一边做家务,一边打开电视CGTN频道学英语,提高听力。做完家务后,就去大院里走走,散步拉筋,呼吸新鲜空气。早上七点开车去上班,回到学校感受一切都好起来了。

因为能量提高了,所以教学再也不感应难题,调控课堂收放自如,课堂纪律大为好转。因为自己是市主干教师,学校教学能手,教学事情又能驾轻就熟了。同时事情态度也发生了基础转变,不再为了升官评职称去上班,而是为了教好孩子的英语去事情,释放自己的正能量。上班时候尽全力。


本文关键词:yb体育官网,一位,老师,的,300,多年,抗,抑郁,历程,频频

本文来源:yb体育官网-www.shouerhealth.com